CASINA - Domenica 11 Giugno 2023 "Una Montagna di Salute arriva a Casina" Una giornata in compagnia di professionisti della salute, all'insegna
della scoperta dei cibi e delle attività che curano. Ritrovo ore 8.30 presso il parcheggio del Castello di Sarzano. Qui un pulmino porterà i
partecipanti a fare colazione all'azienda agricola Shanti (Beleo diMarola), per poi percorrere il sentiero che dall'oratorio di Beleo si
sviluppa in direzione del Castello di Sarzano. Sono circa 5.2 km di camminata in compagnia del personal trainer Giovanni Provoli. La
camminata è adatta a tutti, è opportuno indossare abbigliamento sportivo e leggero e dotarsi di borraccia. Durante il percorso ci saranno momenti
di sosta per rinfrescarsi e per ascoltare la narrazione del territorio dalle parole di una guida d'eccezione, l'ex assessore Giovanna Caroli.
Ore 12.30 arrivo previsto al Castello di Sarzano, a seguire, alle ore 13, pranzo al ristorante "Borgo di BiancoMatilde". IL pranzo anti
infiammatorio sarà illustrato dalla dott.ssa nutrizionista Laura Magnani. Al termine del pranzo si è liberi di visitare la mostra presso
la chiesa sconsacrata di Sarzano, salire a visitare la rupe o riposare e tornare al parcheggio alle proprie autovetture.
Per maggiori informazioni contattare info@unamontagnadisalute.it oppure
WhatsApp a 3299238089/3294969959
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08/06/2023
Autore:
Paolo Ruini
paoloruini@canaledisecchia.it
